作者a3435357 (謝光臨)
看板meditation
標題Re: [轉載] open-up meditation與concentrative me …
時間Sun Nov 8 13:03:16 2009
第一種方式對於初學者是比較難的，因為一坐上去就開始出現生理（酸痛麻）
與心理（雜念）的干擾，如果心理又猛想著”我要沒雜念”，雜念一出現又急著
要砍它，”要砍它的雜念”＋”原雜念”又生更多雜念，砍也砍不完.
第二種是以一念制萬念，與其雜念紛飛，不如專注在某個聲音，動作，位置，
相較之下是較為簡單.
不過我比較好奇的是，佛家經典有”無所著而生其心”這句話，比較偏向第一
種綀法，但就結果而言，兩種綀法是否會導向相同結果？還是說綀法二最終還是
會導向第一種綀法？以無所著而生其心為最終方式？
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◆ From: 219.80.130.193
1F：推 ilanese:你說的是「斷念法」，但「抽刀斷水，水更流」，第一種方法 11/08 14:31
2F：→ ilanese:並不是這樣子喲！ 11/08 14:32
3F：推 ilanese:一般法門大都是利用前六識來集中自己的心念。但這種法門反 11/08 14:36
4F：→ ilanese:其向而行，什麼都不管，不隨住於前六識產生之幻境及隨之而 11/08 14:36
5F：→ ilanese:起的心念上。也就是說前者特意用一種方法來集中自己的心念 11/08 14:36
6F：→ ilanese:；後者並不特意集中自己的心念但也不可隨著心念而去…… 11/08 14:36
7F：→ a3435357:嗯，我的意思是，一開始要做到第一種會有困難，因為不是 11/08 19:28
8F：→ a3435357:淪為讓念頭牽著走，就是自己在那砍念頭砍個不停，很難風 11/08 19:29
9F：→ a3435357:過水無痕 11/08 19:29