作者a3435357 (謝光臨)
看板meditation
標題Re: [請益] 終於開版了，終於有個地方可以好好學習了
時間Tue Oct 13 18:39:07 2009
※ 引述《lindalo (特級乾物女)》之銘言：
: 請問諸位大師，這樣可以嗎?我坐都無法堅持到30分鐘，大多十分右就坐不住了，
坐不下去有時是身體不舒服或精神不濟所造成的，畢竟盤坐姿勢並不是太
舒服，建議身體養好，飲食生活作習正常，應該會有進步.
如果只是雜念或腳酸問題，可以參考一些打坐方法，應該可以克服.
: 我的病是右腦栓塞缺血型中風，目前能走路但不穩定，
不知L大的主治醫師有沒有叫你復健之類的？這方面建議照醫師
來做，身體養好了，才能事半功倍.
: 他們講話有時候真的很像拿針在刺我的心，讓我很難過，情緒失控對練習靜坐不好吧
: 沒有收入只能依靠家人養。想離開家一個人住，不太可能。或許因為這樣練習的時間太少
我了解你的苦，由於沒有經濟能力，常常沒有了尊嚴．
除非你要全心投入修行或出家，不然還是建議找看看有沒有
相關職訓可培養一技之長或興趣，畢竟綀這個很難當飯吃，
短時間也無所成.
可以平心靜氣的跟家人談談，希望能尊重自己，即使溝通無效也沒
關係，至少心理不會那麼鬱結.
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