作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)
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標題[食譜]【梁廚美食】素食迷你冬瓜盅 充滿香味超
時間Fri Feb 16 09:40:53 2024
【梁廚美食】素食迷你冬瓜盅 充滿香味超好吃
食譜提供、圖:梁志生
【梁廚美食】素食迷你冬瓜盅 充滿香味超好吃
素食迷你冬瓜盅。(梁志生提供)
小編語:迷你冬瓜盅要選擇一些四平八穩,表皮沒有破損的為佳。用少許鹽塗抹均勻後,
先用清水蒸15分鐘,主要是讓瓜盅先入底味,以及瓜肉水分逼出一點,再重新注入素上湯
,這樣瓜肉就會滲入湯味,讓整個瓜都充滿香味及好吃。
素食迷你冬瓜盅
材料:
迷你小冬瓜…………………………………………..1個(約3.5磅)
黃耳、雪耳、竹笙、珍珠冬菇………………..各適量
蓮子、百合、薏米、龍眼肉乾、薑片………各適量
素上湯…………………………………………………6杯
調味:
鹽………………….1/2茶匙
蘑菇粉……………1茶匙
作法:
(梁志生提供)
1.各種材料浸泡後洗淨。所有材料放進鍋內,大火滾後轉小火煲45分鐘備用。
(梁志生提供)
2.冬瓜切去頂部,挖掉瓜瓤,用少許鹽塗抹均勻,放在深碗內。在大鍋中放蒸架。
(梁志生提供)
3.注入滾水至架面,放入瓜盅並在瓜盅內加滾水至滿,蓋上鍋蓋,大火燉15分鐘。
(梁志生提供)
4.瓜內的水用湯勺取出後倒掉不要。
(梁志生提供)
5.所有材料和素上湯一起放入瓜盅,加鹽和蘑菇粉,蓋上鍋蓋,大火再燉35分鐘。
https://www.epochtimes.com/b5/24/1/21/n14162987.htm
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