中度脂肪肝消失！關鍵在少吃1物 還減掉10公斤 2023/10/15 中時新聞網 郭冀銘 一名60多歲原本患有中度脂肪肝的女性患者，卻在1年後的回診檢查，竟被發現脂肪肝消 失了。醫師仔細詢問下才知道，該病人運動量並沒有增加，反而只是少吃水果，就順利減 掉10公斤，脂肪肝也跟著慢慢消失。醫師也提醒，脂肪肝除了會纖維化、發炎外，研究指 出還跟失智症有關，不可不慎。 胃腸肝膽科醫師錢政弘在《健康2.0》提到，該名60多歲女性回診做超音波檢查，根據先 前病歷顯示，對方患有中度脂肪肝。然而，在檢查過程中卻發現，脂肪肝竟消失了，讓他 一度以為是照錯人。經詢問病人後，其確實在1年前有脂肪肝的問題，但這1年她瘦了10公 斤，似乎讓脂肪肝也慢慢消失。 至於該名女性患者是如何瘦身的？錢政弘表示，對方說，其實運動量並沒有增加，關鍵是 少吃水果。病人從原本1天可吃掉1整顆鳳梨，改成原本的2成份量，按此調整下，發現體 重和體脂肪都逐漸下降，也使脂肪肝最後完全消失。 談及脂肪肝對身體的負面影響，錢政弘提醒，除了會纖維化、發炎外，還有1點很重要， 即與失智症有關。他指出，瑞典針對2900位脂肪肝民眾做了5年的追蹤，結果發現，有脂 肪肝的患者，會增加38％的失智症風險，若合併心血管疾病風險則會多1.5倍。美國醫學 會雜誌研究也顯示，脂肪肝恐導致腦部老化、縮小，因此，千萬不能忽視脂肪肝的問題。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231015001169-260418?chdtv -- 雙姓vs單姓，思考模式，不一樣! 語言影響我們思維方式! 語言如何影響我們的思維 How language shapes the way we think [可調中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《雙姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"沒凹"女人! 女人也不會"特別"想凹/管男人的錢! [英國] 你貴姓？雙姓！我姓爸爸也姓媽媽 2002/08/14 https://reurl.cc/b9Dr1d [新聞] (台灣) 女性45％有大專學歷 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 《雙姓名字》 龍應台 高金素梅 柳林瑋醫師 李陶陶(陶子女兒) 孔劉 --

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