胰臟癌確診幾近判死 3營養素可保命：還防糖尿病 2023/06/28 中時新聞網 施春美 令人聞之色變的胰臟癌，名列國內十大癌症死亡率第7位，據健保署統計，罹癌人數逐年 增加，根據一項研究，糖尿病、抽菸與酒性慢性胰臟癌罹患胰臟癌有關，營養師表示，為 了保護胰臟健康，民眾可多攝取鉻、葉酸、硒這3大營養素，可提高細胞對胰島素敏感度 、減少癌變細胞生成、保護胰島細胞，有效保護胰臟健康。 根據《國泰綜合醫院》資料，一般外科醫師戴鋒泉指出，胰臟癌是胰臟細胞生長出來的惡 性腫瘤，胰臟位處隱密，病變發生時可能沒有症狀，或出現和腸胃道疾病的類似症狀，如 ：上腹痛、背痛、黃疸、體重減輕和消化不良等症狀，常常被人們忽略。台灣每年因胰臟 癌過世的人數約有500人，其五年存活率為1%至4%。 營養師趙函穎在《健康2.0》表示，為了保護胰臟的健康，建議民眾平日飲食要攝取3大營 養素。 1. 鉻：可提高細胞對胰島素的敏感度，例如糙米、玉米、雞蛋、瘦牛肉、乳酪。 2. 葉酸：可抑制細胞突變，減少癌變細胞的生成，例如深綠色蔬菜、黑豆、動物肝臟。 3. 硒：可保胰島β細胞，不被自由基攻擊破壞，例如巴西堅果、牡蠣、蝦、雞蛋。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230628003224-260418?chdtv -- 男女都應該好好孝順自己父母! 但 怎會有人叫別人辛苦生養的女兒 孝順自己? (臉在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳婦幫她孝順? 真XX!!! 媳婦孝順娘家的時間 被"瓜分"在婆家? [新聞] 照顧年邁爸媽 〈女兒〉多過兒、媳 2013/06/16 https://reurl.cc/K04Wde [新聞] 東亞生育率超低 孔子惹的禍？ 2015/10/12 https://reurl.cc/y7Y8R6 [新聞] (台灣) 女性45％有大專學歷 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 自己的女兒:(婚前+婚後)都好好愛護吧! 若不窮，<婚後>別...(賣？丟？) 給夫家(養)!!! --

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