健康網》揭開荔枝讓妃子笑的秘密 醫：養顏、安神還增免疫力 2023/06/08 06:34 〔健康頻道／綜合報導〕「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」又到了唐朝美人楊貴妃 最愛的荔枝季了，荔枝不僅美味，還能讓人水噹噹喔！醫師指出，荔枝擁有4大好處，包 括：養顏美容、消腫解毒、補腦安神以及增強免疫力。 新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張 瑜芹醫師」發文表示，雖然荔枝不能吃太多，容易上火且熱量在水果中較高，甚至可能患 上「荔枝病」，但適量的食用對身體還是有許多益處，如下列： 養顏美容：荔枝含有多種維生素對皮膚有很大的好處，其中維生素C能促進膠原蛋白的形 成、也能幫助肌膚美白，荔枝還能促進皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚光滑、改善暗沈，荔 枝也有補益氣血作用，讓氣色紅潤。 消腫解毒：荔枝有消腫解毒的作用，若有外傷時可以吃一些荔枝，能達到不錯的輔助效果 。 補腦安神：荔枝對大腦組織細胞有安定作用，能改善失眠、健忘、疲勞等症狀，荔枝含有 色氨酸，能促進身體合成血清素，使人放鬆、心情愉悅、好入眠。 增強免疫力：荔枝含豐富糖分、蛋白質、多種維生素、檸檬酸、精氨酸、色氨酸、果膠、 鈣、磷、鐵等多種營養，維生素C能與食物中的維他命E及硒結合，強化對抗自由基的攻擊 和細胞傷害，進而增強免疫力。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4325303 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新聞] 岳父母要求一個孩子跟女方姓! 呂秋遠律師解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新聞] 第二胎從〈母姓〉 54％陸人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。 --

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