健康网》揭开荔枝让妃子笑的秘密 医：养颜、安神还增免疫力 2023/06/08 06:34 〔健康频道／综合报导〕「一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。」又到了唐朝美人杨贵妃 最爱的荔枝季了，荔枝不仅美味，还能让人水当当喔！医师指出，荔枝拥有4大好处，包 括：养颜美容、消肿解毒、补脑安神以及增强免疫力。 新竹国泰医院妇产科主治医师张瑜芹在脸书粉专「美丽而剽悍 妇产科女医 新竹竹北 张 瑜芹医师」发文表示，虽然荔枝不能吃太多，容易上火且热量在水果中较高，甚至可能患 上「荔枝病」，但适量的食用对身体还是有许多益处，如下列： 养颜美容：荔枝含有多种维生素对皮肤有很大的好处，其中维生素C能促进胶原蛋白的形 成、也能帮助肌肤美白，荔枝还能促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤光滑、改善暗沈，荔 枝也有补益气血作用，让气色红润。 消肿解毒：荔枝有消肿解毒的作用，若有外伤时可以吃一些荔枝，能达到不错的辅助效果 。 补脑安神：荔枝对大脑组织细胞有安定作用，能改善失眠、健忘、疲劳等症状，荔枝含有 色氨酸，能促进身体合成血清素，使人放松、心情愉悦、好入眠。 增强免疫力：荔枝含丰富糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸、精氨酸、色氨酸、果胶、 钙、磷、铁等多种营养，维生素C能与食物中的维他命E及硒结合，强化对抗自由基的攻击 和细胞伤害，进而增强免疫力。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4325303 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 --

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