每年1.3萬人死於肝病 醫推「1水果」超護肝：打成汁都有效 2023/04/17 中時新聞網 施春美 根據衛福部統計，台灣每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，飲食如何護肝引發 大家關注，醫師表示，有10大天然食物抗肝癌，包括石榴、大蒜、蘆筍、生薑、番茄、黑 醋栗等，他尤其推薦石榴這水果，即使喝果汁，護肝效果都非常好。 根據衛福部統計，台灣每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。慢性肝病及肝硬化 為全國主要死因的第9位，肝癌更是全國癌症死因的第2位。基隆長庚醫院肝病防治中心主 任錢政弘在中廣《聽醫生的話》節目中推薦，10大抗肝炎的天然食物，包括石榴、大蒜、 蘆筍、生薑、番茄、黑醋栗、葡萄、薑黃、四季豆、巴西蘑菇。 他表示，他非常推薦石榴汁，然而台灣很少看到石榴販售，「不過喝石榴汁也有非常好的 護肝效果。」他曾在《下班經濟學》YouTube表示，一些文獻指出，石榴汁可以降低GOT、 GPT指數（即肝臟損傷指數），亦即可改善肝功能，還可降低血脂、血糖、治療高血壓。 除了上述的10種天然抗肝癌食物外，他表示，慢性肝病患者在生活飲食中應注意下列事項 ；脂肪肝患者應減少含糖食物的攝取、脂肪肝炎患者應補充維生素E、肝硬化患者應補充 蛋白質、避免肌少症。 此外，生活中應避免毒素、減少食用加工品（色素、食品添加劑）、農藥，同時要睡眠充 足、增強免疫力。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230417000020-260418?chdtv -- 小孩姓氏ＡＡ制: 臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新聞] 岳父母要求一個孩子跟女方姓! 呂秋遠律師解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新聞] 第二胎從〈母姓〉 54％陸人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。 --

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