每年1.3万人死於肝病 医推「1水果」超护肝：打成汁都有效 2023/04/17 中时新闻网 施春美 根据卫福部统计，台湾每年约13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，饮食如何护肝引发 大家关注，医师表示，有10大天然食物抗肝癌，包括石榴、大蒜、芦笋、生姜、番茄、黑 醋栗等，他尤其推荐石榴这水果，即使喝果汁，护肝效果都非常好。 根据卫福部统计，台湾每年约13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。慢性肝病及肝硬化 为全国主要死因的第9位，肝癌更是全国癌症死因的第2位。基隆长庚医院肝病防治中心主 任钱政弘在中广《听医生的话》节目中推荐，10大抗肝炎的天然食物，包括石榴、大蒜、 芦笋、生姜、番茄、黑醋栗、葡萄、姜黄、四季豆、巴西蘑菇。 他表示，他非常推荐石榴汁，然而台湾很少看到石榴贩售，「不过喝石榴汁也有非常好的 护肝效果。」他曾在《下班经济学》YouTube表示，一些文献指出，石榴汁可以降低GOT、 GPT指数（即肝脏损伤指数），亦即可改善肝功能，还可降低血脂、血糖、治疗高血压。 除了上述的10种天然抗肝癌食物外，他表示，慢性肝病患者在生活饮食中应注意下列事项 ；脂肪肝患者应减少含糖食物的摄取、脂肪肝炎患者应补充维生素E、肝硬化患者应补充 蛋白质、避免肌少症。 此外，生活中应避免毒素、减少食用加工品（色素、食品添加剂）、农药，同时要睡眠充 足、增强免疫力。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230417000020-260418?chdtv -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 --

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