2020年5月11日 上午8:57 好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 「慢性腎臟病」是全球性的健康問題，在台灣，罹病者就高達200萬人，每年藉由血液透 析或腹膜透析的人口更達7萬人以上。有研究指出，素食者因攝取纖維多、脂肪少，腸道 較健康，純素食者、奶蛋素食者罹患腎臟病的風險較雜食者降低了14%-18%。 55歲楊媽媽平日無健檢習慣，三年前因一場車禍到急診就醫，意外發現自己罹患腎臟病， 且已進展到第四期。台北慈濟醫院腎臟透析中心郭克林主任評估病患本身有茹素習慣，配 合服藥、調整飲食與生活習慣即可控制，遂會診營養師、腎臟病衛教師衛教，楊媽媽積極 配合，三年來病況穩定。 慢性腎臟病可分為五期，前兩期患者的腎功能尚有正常人腎臟的60%，但已開始出現蛋白 尿、血尿等症狀，第三、四期分別邁入中度、重度腎衰竭，會有水腫、高血壓、貧血、倦 怠的情形；第五期則是末期腎臟病變，身體已無法排除體內代謝廢物與水分。三高、肥胖 、代謝症候群是腎臟病的危險因子，在第四期前，大多患者能透過飲食與生活方式的改變 ，有效降低疾病的進展。 郭克林率領醫療團隊分析2005年至2016年至台北慈濟醫院接受自費健康檢查的40歲以上民 眾，將五萬多筆資料依其飲食習慣分類，統計、分析檢驗相關數據，結果發現純素食者、 奶蛋素食者罹患腎臟病的風險較雜食者降低了14%-18%。 郭克林說，素食者因攝取纖維多、脂肪少，腸道較健康，而植物性蛋白質在人體代謝時， 產生毒素較少，能減輕腎臟負擔。所以茹素的人不僅能降低罹病風險，已罹病的茹素者也 能減緩疾病進程。 https://tinyurl.com/yc6ltcwg -- 1. 現代女人: 可常回娘家 (可100%孝順娘家) 傳統媳婦: 很少回娘家 (不怎孝順娘家) 2. 現代女人: 大部份的人不拿聘金 傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家？) 3. 現代女人: 有人１００% <沒靠夫家>養 傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源 4. 現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 傳統媳婦: 5. 現代女人:《小孩雙姓》增多 傳統媳婦: 小孩大部份從父姓 [大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 http://tinyurl.com/nm5butx --

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