2020年5月11日 上午8:57 好医师新闻网记者游尚智／台北报导 「慢性肾脏病」是全球性的健康问题，在台湾，罹病者就高达200万人，每年藉由血液透 析或腹膜透析的人口更达7万人以上。有研究指出，素食者因摄取纤维多、脂肪少，肠道 较健康，纯素食者、奶蛋素食者罹患肾脏病的风险较杂食者降低了14%-18%。 55岁杨妈妈平日无健检习惯，三年前因一场车祸到急诊就医，意外发现自己罹患肾脏病， 且已进展到第四期。台北慈济医院肾脏透析中心郭克林主任评估病患本身有茹素习惯，配 合服药、调整饮食与生活习惯即可控制，遂会诊营养师、肾脏病卫教师卫教，杨妈妈积极 配合，三年来病况稳定。 慢性肾脏病可分为五期，前两期患者的肾功能尚有正常人肾脏的60%，但已开始出现蛋白 尿、血尿等症状，第三、四期分别迈入中度、重度肾衰竭，会有水肿、高血压、贫血、倦 怠的情形；第五期则是末期肾脏病变，身体已无法排除体内代谢废物与水分。三高、肥胖 、代谢症候群是肾脏病的危险因子，在第四期前，大多患者能透过饮食与生活方式的改变 ，有效降低疾病的进展。 郭克林率领医疗团队分析2005年至2016年至台北慈济医院接受自费健康检查的40岁以上民 众，将五万多笔资料依其饮食习惯分类，统计、分析检验相关数据，结果发现纯素食者、 奶蛋素食者罹患肾脏病的风险较杂食者降低了14%-18%。 郭克林说，素食者因摄取纤维多、脂肪少，肠道较健康，而植物性蛋白质在人体代谢时， 产生毒素较少，能减轻肾脏负担。所以茹素的人不仅能降低罹病风险，已罹病的茹素者也 能减缓疾病进程。 https://tinyurl.com/yc6ltcwg -- 1. 现代女人: 可常回娘家 (可100%孝顺娘家) 传统媳妇: 很少回娘家 (不怎孝顺娘家) 2. 现代女人: 大部份的人不拿聘金 传统媳妇: 拿聘金 (被嫁[卖]到夫家？) 3. 现代女人: 有人１００% <没靠夫家>养 传统媳妇: <婚後> 取/用/住公婆家资源 4. 现代女人: 有存款 有经济能力 买车 买房 传统媳妇: 5. 现代女人:《小孩双姓》增多 传统媳妇: 小孩大部份从父姓 [大陆] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011/4/17 http://tinyurl.com/nm5butx --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.25.178.151 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1589212416.A.C6A.html