作者garbo (阿勃勒垂淚)
看板love-vegetal
標題Fw: [新聞] NBA爾文Irving：吃素打球更給力
時間Fri Nov 17 17:01:28 2017
※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1Q3gEJwz ]
作者: a8223328 (a8223328) 看板: NBA
標題: [新聞] NBA爾文Irving：吃素打球更給力
時間: Fri Nov 17 16:53:36 2017
新聞連結:
https://goo.gl/FbrwJU
波士頓塞爾提克隊的主將爾文說他吃素以後，感覺自己更有活力了。
爾文是上個月在一場熱身賽之後透露，自己已經戒除葷食，把飲食型態改成植物導向。他
說身體感覺很好，正規賽至今出賽十多場，他感覺體能還在繼續提昇。
爾文說，他感覺到最明顯的差異是連續出賽時，身體比較不容易疲勞，上個球季，他在騎
士隊時，連兩天比賽的第二天，他的命中率平均會下降一成，這個球季，他第二場的表現
明顯進步，他相信隨著時間累積，吃素的益處會愈來愈明確。
如同他相信地球是平的一樣，爾文決定吃素，也是根據自己的研究。
他不是塞爾提克隊上唯一吃素的，去年的選秀探花布朗在柏克萊加大打球的時候，就已經
吃素，他說在西岸吃素，比較容易，雖然現在有點麻煩，他決心繼續維持這個習慣。
心得:
加入聯盟13年來，詹姆斯(LeBron James)始終維持相當高檔的狀態，幾乎沒有遇到較大的
傷病，除了身體素質和訓練強度超乎常人外，詹姆斯近日更透露了飲食的重要性。
詹姆斯表示，他在過去7年中完全不吃豬肉。
Irving仍缺一幫手，二月將會有答案，目前價值單換姆斯？？？
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1F：推 wennythepooh: 老欸，明阿載呷 11/17 16:54
2F：→ joe1408 : 要看打法啦... 11/17 16:55
3F：→ joe1408 : 如果你叫表弟或LBJ不吃牛肉肯定會被撞死 11/17 16:55
4F：推 tonyparker18: KI目前價值可以單換Curry 11/17 16:55
5F：噓 shiun1017 : 最後一句 11/17 16:56
6F：推 JayFans0610 : 運動員吃素不會有問題嗎？ 11/17 16:57
7F：→ garybawbaw : 體形獸是一定要吃葷的 11/17 16:57
8F：噓 pote85712 : 偷渡最後一句？ 11/17 16:58
9F：推 colan8 : 大豆蛋白不會比較差 就怕大豆是...孟山都出品 11/17 16:58
10F：推 joe1408 : 而且我不相信Irving完全吃素 通常只吃素又有肌肉得 11/17 16:59
11F：→ joe1408 : 體態不是那樣 而是偏向skinny fat 11/17 17:00
12F：推 kem0606 : Lbj加入？ 11/17 17:00
13F：推 jimmy20642 : 運動員吃肉大概也只吃水煮雞胸肉這種的 11/17 17:01
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※ 轉錄者: garbo (210.71.217.243), 11/17/2017 17:01:28
14F：推 ITUB: 推球星吃素 11/17 19:20
15F：→ sweety655633: 就跟他相信地球是平的一樣 11/17 21:24
16F：→ w3160828: 吃素發展的肌肉跟吃肉發展的肌肉印象不同…體態應該也 11/18 13:49
17F：→ w3160828: 不同？ 11/18 13:49
18F：推 odlucio: go vegan後增肌會有難度，但維持應該沒問題，他從事高強 11/18 17:58
19F：→ odlucio: 度運動加上原先的肌肉量夠多燒的夠旺，沒什麼機會變skinn 11/18 17:58
20F：→ odlucio: y fat。 11/18 17:58
21F：→ odlucio: 不過我也真的很想知道，從一開始就素食練成大隻佬的飲食 11/18 17:58
22F：→ odlucio: 菜單，想必會很燒錢 :s 11/18 17:58
23F：推 ziponer: 其實熱量需求更大的自行車選手也有人全素 11/22 19:48
24F：推 ajajaja2013: 嘖嘖，難怪塞隊戰績最佳 11/23 02:20
25F：推 AAaaron: 他才吃素多久是要他體態怎樣改變? 11/27 18:59