嗨，您有睡眠困擾的問題嗎？ 我們是臺灣大學護理學系研究團隊，正在進行一項關於改善睡眠困擾的研究計畫。這次將 以具有實證基礎之失眠簡短行為療法作為介入方式，指導您如何以簡單的行為調整與運用 非藥物助眠策略改善睡眠品質。 如果您符合以下納入條件，誠摯邀請您參與本研究！ *納入條件 (1) 滿18歲以上之成人 (2) 過去一個月內有任一項睡眠困擾問題，例如：入睡困難、睡眠維持困難、過早醒 來且無法再次入睡等 *排除條件 (1) 明顯認知功能障礙且無法使用國語或台語交談者 (2) 無法使用智慧型手機加入聊天機器人者 本研究已通過臺大醫院研究倫理審查確保維護您的權益 報名連結 https://forms.gle/MpeNag1CS3FjuBAx9 相關問題亦歡迎來信詢問[email protected] 一起找回好睡眠，讓生活更有精神 期待您的加入！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/lostsleep/M.1778035897.A.A1F.html ※ 編輯: linbox (140.112.25.106 臺灣), 05/06/2026 13:20:30