嗨，您有睡眠困扰的问题吗？ 我们是台湾大学护理学系研究团队，正在进行一项关於改善睡眠困扰的研究计画。这次将 以具有实证基础之失眠简短行为疗法作为介入方式，指导您如何以简单的行为调整与运用 非药物助眠策略改善睡眠品质。 如果您符合以下纳入条件，诚挚邀请您参与本研究！ *纳入条件 (1) 满18岁以上之成人 (2) 过去一个月内有任一项睡眠困扰问题，例如：入睡困难、睡眠维持困难、过早醒 来且无法再次入睡等 *排除条件 (1) 明显认知功能障碍且无法使用国语或台语交谈者 (2) 无法使用智慧型手机加入聊天机器人者 本研究已通过台大医院研究伦理审查确保维护您的权益 报名连结 https://forms.gle/MpeNag1CS3FjuBAx9 相关问题亦欢迎来信询问[email protected] 一起找回好睡眠，让生活更有精神 期待您的加入！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.25.106 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lostsleep/M.1778035897.A.A1F.html ※ 编辑: linbox (140.112.25.106 台湾), 05/06/2026 13:20:30