作者key78923 (月)
看板lostsleep
標題[討論] 關於鎂錠
時間Mon Jan 22 10:07:51 2024
因為失眠問題上網查了可以吃鎂錠放鬆，但是本身有胃食道逆流問題，吃了鎂錠之後都會有
不舒服感，請問大家也都會有這個問題嗎？
我應該早一點吃或者配一點食物會改善嗎？
還是鎂錠不適合我
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1F：推 imuta: 配一點食物吃，分次吃不要一次吃大劑量 01/29 02:12
2F：→ xl3andbp6: 不要吃鎂錠去找幫忙~ 04/03 21:57
3F：→ ths920122: 已經自律神經失調了啦...跟我初期狀況一樣.... 04/04 14:26
4F：→ WiserWilly: 媽ㄉ美定根本沒用== 06/15 11:06
5F：→ ths920122: 鎂有分等級的，睡眠來說最強等級是甘氨酸鎂，但台灣沒 07/17 09:49
6F：→ ths920122: 有做，超級貴，有人靠免關稅翻三倍賣... 07/17 09:49