作者key78923 (月)
看板lostsleep
标题[讨论] 关於镁锭
时间Mon Jan 22 10:07:51 2024
因为失眠问题上网查了可以吃镁锭放松，但是本身有胃食道逆流问题，吃了镁锭之後都会有
不舒服感，请问大家也都会有这个问题吗？
我应该早一点吃或者配一点食物会改善吗？
还是镁锭不适合我
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1F：推 imuta: 配一点食物吃，分次吃不要一次吃大剂量 01/29 02:12
2F：→ xl3andbp6: 不要吃镁锭去找帮忙~ 04/03 21:57
3F：→ ths920122: 已经自律神经失调了啦...跟我初期状况一样.... 04/04 14:26
4F：→ WiserWilly: 妈ㄉ美定根本没用== 06/15 11:06
5F：→ ths920122: 镁有分等级的，睡眠来说最强等级是甘氨酸镁，但台湾没 07/17 09:49
6F：→ ths920122: 有做，超级贵，有人靠免关税翻三倍卖... 07/17 09:49