https://imgur.com/a/koC3gtA 學會操控你的 #潛意識 心想‧事成之 #睡眠法 藉由敲擊 #頌缽、管鐘、音叉、 #薩滿鼓、 #天鼓 等音頻共振， 喚醒大腦內的各種 #神經迴路，讓腦電波、心率、呼吸節奏一起轉向平衡。 可紓緩 #失眠、壓力、緊張、 #焦慮、 #憂鬱、精神不集中…等症狀。 立即購 https://lihi1.cc/MnoPu #SoundSpa音療排毒 議題1：讓我好好地睡 睡得好，細胞才能進行修復，重新設定我們的神經系統， 協助身體達到平衡狀態，才能天天元氣飽滿! 如何提升睡眠品質? 用三堂課，總時數６小時的練習來幫助自己。 第一堂：腦部科學、了解睡眠與自然孕育的節奏 第二堂：睡前自我催眠的放鬆練習 第三堂：潛意識vs. 心想事成的練習 每一堂都會帶入以下重點學習： 1. 交感神經調節 2. 音療頌缽練習 3. 呼吸法 4. sound bath 大休息 〈 適合對象 〉 ⊿ 想要探索自我：教你實際操作，改善焦慮、各種莫名不安 ⊿ 想要提升睡眠品質 ⊿ 想藉由呼吸解決自律神經的失衡 ⊿ 想要體驗頌缽音療、管鐘、音叉等各式音療器材 〈 課程資訊 〉 週六班：3/13、3/20、3/27； 時間 14:00-16:00 周四班：3/4、3/11 、3/18； 時間 20:00-22:00 〈 課程費用 〉 ⊿ 單堂練習： NT$1500 ⊿三堂課程連續報名享優惠： NT$3990 （報名3堂者另有提供精油安眠噴霧20ML 〈 上課地點 〉 HUI Space 迴空間 (台北市仁愛路四段410號4樓) 〈 講師介紹 〉 ◎療癒師 Jocelyn 凱華 ◎專長 #聲音療癒 / 正念飲食 / 個人整合式健康管理 ◎學經歷: Bone Joy International 執行長 台北慈民骨科健康管理師 加拿大Simon Fraser University商學院主修Finance 國際合格健康管理師 / 心理諮商師 / 公共營養師 社團法人台灣健康促進暨衛生教育學會健康促進管理師 經脈音療 Acutonics 音療師 TSAP阿德勒心理學讀書研討暨讀書會帶領人認證 FB Jocelyn's Healing Fountain 欣宇音泉 - 極致喜悅的聲音療癒生命之泉 - Sound Healer ｜Holistic Health Healer 〈 注意事項 〉 1. 課程不提供旁聽服務，未報名者請於教室外等候。 2. 主辦單位保有課程內容與講師變更之權利。 3. 報名不可轉班，不可退費。 4. 4人以上開班、7人滿班 --

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