https://imgur.com/a/koC3gtA 学会操控你的 #潜意识 心想‧事成之 #睡眠法 藉由敲击 #颂钵、管钟、音叉、 #萨满鼓、 #天鼓 等音频共振， 唤醒大脑内的各种 #神经回路，让脑电波、心率、呼吸节奏一起转向平衡。 可纾缓 #失眠、压力、紧张、 #焦虑、 #忧郁、精神不集中…等症状。 立即购 https://lihi1.cc/MnoPu #SoundSpa音疗排毒 议题1：让我好好地睡 睡得好，细胞才能进行修复，重新设定我们的神经系统， 协助身体达到平衡状态，才能天天元气饱满! 如何提升睡眠品质? 用三堂课，总时数６小时的练习来帮助自己。 第一堂：脑部科学、了解睡眠与自然孕育的节奏 第二堂：睡前自我催眠的放松练习 第三堂：潜意识vs. 心想事成的练习 每一堂都会带入以下重点学习： 1. 交感神经调节 2. 音疗颂钵练习 3. 呼吸法 4. sound bath 大休息 〈 适合对象 〉 ⊿ 想要探索自我：教你实际操作，改善焦虑、各种莫名不安 ⊿ 想要提升睡眠品质 ⊿ 想藉由呼吸解决自律神经的失衡 ⊿ 想要体验颂钵音疗、管钟、音叉等各式音疗器材 〈 课程资讯 〉 周六班：3/13、3/20、3/27； 时间 14:00-16:00 周四班：3/4、3/11 、3/18； 时间 20:00-22:00 〈 课程费用 〉 ⊿ 单堂练习： NT$1500 ⊿三堂课程连续报名享优惠： NT$3990 （报名3堂者另有提供精油安眠喷雾20ML 〈 上课地点 〉 HUI Space 回空间 (台北市仁爱路四段410号4楼) 〈 讲师介绍 〉 ◎疗癒师 Jocelyn 凯华 ◎专长 #声音疗癒 / 正念饮食 / 个人整合式健康管理 ◎学经历: Bone Joy International 执行长 台北慈民骨科健康管理师 加拿大Simon Fraser University商学院主修Finance 国际合格健康管理师 / 心理谘商师 / 公共营养师 社团法人台湾健康促进暨卫生教育学会健康促进管理师 经脉音疗 Acutonics 音疗师 TSAP阿德勒心理学读书研讨暨读书会带领人认证 FB Jocelyn's Healing Fountain 欣宇音泉 - 极致喜悦的声音疗癒生命之泉 - Sound Healer ｜Holistic Health Healer 〈 注意事项 〉 1. 课程不提供旁听服务，未报名者请於教室外等候。 2. 主办单位保有课程内容与讲师变更之权利。 3. 报名不可转班，不可退费。 4. 4人以上开班、7人满班 --

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