作者cjwufu (2l4103vu86來信那三點想[)
看板lostsleep
標題[心得] 睡不著數羊
時間Sat Sep 22 11:02:07 2018
睡不著數羊這個方法就別嘗試了
問了很多人 大家都嘗試過這種方法 但是好像效果不是說很好
後來發現
關燈+遠離手機 就會睡得比較好 可以試試看
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1F:推 sole772pk37: 還有戴耳塞也不錯 09/24 07:49
2F:推 wangjying: 晚上少滑手機真的有差! 09/25 16:01