作者rdinp (romandin)
看板lostsleep
標題[心得] 最近打擊失眠有感
時間Wed Jul 5 19:07:21 2017
我最近發現睡前看法師講道還蠻好睡的
我自己看著看著就睡著了
因為法師講話太慢了、又講話內容很深、所以看著(或聽著)就睡著
= =會發現這招是因為我以前是想看法師講道理增長我的智慧
誰知道竟然稍微治好(我不曉得之後會不會繼續有好效果)我的失眠
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1F：推 poopzz: xd很有用的感覺 07/08 17:51
2F：推 aubr3: 基本上就是轉移注意力youtube也有很多催眠的段子可以看 07/08 22:51
3F：→ aubr3: 我也有發現這招，現在催眠比較有用 07/08 22:51
4F：推 linsikin: 我如果失眠的時候會看教科書 或看英文XD 07/13 17:07
5F：推 fortesv: 敬佩不已 07/21 00:36
6F：推 Beanoodle: 我怎麼沒想到這招 02/07 07:18