作者holaretu (hola風之子)
看板lostsleep
標題[問題] 難以入睡
時間Wed Nov 2 02:01:16 2016
以前我的體質很好睡,就算喝咖啡也睡的很熟那種,最近不知道是壓力太大還是什麼其他
原因,始終睡的很差,除了吃安眠藥之外各位有什麼推薦的方法嗎?
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