作者tortoise7843 (霧峰陳在天)
看板lostsleep
標題[請益] 長期吃安眠藥四年了
時間Fri Mar 4 16:01:32 2016
各位鄉民安安
自己本身吃安眠藥四年多了
還是無法解決這個困擾
早上上班晚上進修這種忙碌生活
吃安眠藥還是無法讓我好好入睡
得知有退黑激素這種東西
想請教效果好嗎？
要去哪裡購買呢
謝謝各位
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1F：推 cute64627732: 當然效果沒有藥好，但是他比安眠藥較健康 03/04 21:40
2F：推 BelialWantMe: 我覺得褪黑比安眠藥強 我吃9mg的真的會有一種不睡會 03/06 03:40
3F：→ BelialWantMe: 昏倒的感覺 不過我是吃完褪黑國內買不到才去看醫生 03/06 03:40
4F：→ BelialWantMe: 領安眠藥的 現在還有沒有那麼有用就不知道了 03/06 03:40
5F：→ tortoise7843: 謝謝 03/07 15:05
6F：推 ykifish: 好好吃富含蛋白質的早餐+晒點太陽身體就會生成褪黑激素了 03/11 01:32
7F：推 ykifish: 除非您是即將進入更年期，內分泌開始變化才需要補充 03/11 01:38
8F：→ tortoise7843: 謝樓上 03/13 01:09
9F：推 jungjialin: 想試試 03/15 00:40
10F：推 worldpeacew2: 我之前吃是覺得早上起來會很昏沉，後來就沒在吃了 03/21 22:54
11F：→ SIMILI: 覺得沒用，我補鈣片有用 03/23 23:36
12F：推 heart4444: 我吃退黑激素完全沒效果還反而腦神經衰弱 05/12 04:40