作者tortoise7843 (雾峰陈在天)
看板lostsleep
标题[请益] 长期吃安眠药四年了
时间Fri Mar 4 16:01:32 2016
各位乡民安安
自己本身吃安眠药四年多了
还是无法解决这个困扰
早上上班晚上进修这种忙碌生活
吃安眠药还是无法让我好好入睡
得知有退黑激素这种东西
想请教效果好吗？
要去哪里购买呢
谢谢各位
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1F：推 cute64627732: 当然效果没有药好，但是他比安眠药较健康 03/04 21:40
2F：推 BelialWantMe: 我觉得褪黑比安眠药强 我吃9mg的真的会有一种不睡会 03/06 03:40
3F：→ BelialWantMe: 昏倒的感觉 不过我是吃完褪黑国内买不到才去看医生 03/06 03:40
4F：→ BelialWantMe: 领安眠药的 现在还有没有那麽有用就不知道了 03/06 03:40
5F：→ tortoise7843: 谢谢 03/07 15:05
6F：推 ykifish: 好好吃富含蛋白质的早餐+晒点太阳身体就会生成褪黑激素了 03/11 01:32
7F：推 ykifish: 除非您是即将进入更年期，内分泌开始变化才需要补充 03/11 01:38
8F：→ tortoise7843: 谢楼上 03/13 01:09
9F：推 jungjialin: 想试试 03/15 00:40
10F：推 worldpeacew2: 我之前吃是觉得早上起来会很昏沉，後来就没在吃了 03/21 22:54
11F：→ SIMILI: 觉得没用，我补钙片有用 03/23 23:36
12F：推 heart4444: 我吃退黑激素完全没效果还反而脑神经衰弱 05/12 04:40