作者loguo (葛拉菲)
看板lostsleep
標題[閒聊] 該睡的時候卻醒著
時間Tue Sep 2 02:11:51 2014
今天第一次發現有失眠版，我真是孤陋寡聞啊...
不知道有多少版友跟我一樣，白天已經很忙很累，但一沾到床卻又睡不著，腦子一直轉，
但其實想的又不是很重要的事啊！告訴自己可以睡醒再想，但就是睡不著唉…
晚上該睡的時候睡不著，搞得白天精神很糟，多希望能在晚上好好睡個覺啊...
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1F：推 if930: 可以服用"左旋色胺酸"然後配合B群與鈣質一起服用，應該可以 09/02 12:57
2F：→ if930: 入睡才是... ^ ^ 09/02 12:57
3F：推 if930: 更正：是「吃」，而不是「服用」因為他是健康食品，不是藥 09/03 07:13
4F：→ if930: 抱歉，造成你的誤解... 09/03 07:14
5F：推 if930: 再度修正：是「營養補充品」或「食品」，不是健康食品 09/03 17:53
6F：→ if930: 我比較龜毛...一定要修正到無誤，才肯罷休 :) 09/03 17:55
7F：→ loguo: 謝謝您! 今天才知道有這樣的健康食品! 09/05 12:38
8F：推 kevincfvgb: 想問跟"左旋精胺酸"有什麼差別? 09/08 22:52
9F：推 if4: 那是心血管方面的 09/08 23:10
10F：→ barbie27: B群吃下去不是會更睡不著? 09/16 21:36
11F：推 if930: 如果身體很缺 B 群，是有可能精神太好睡不著 09/17 10:09
12F：→ if930: 可是如果一直都有在補充 B 群，因為 B 群一直都很夠，照理 09/17 10:10
13F：→ if930: 說反而可以幫助放鬆喔！ 09/17 10:11