作者loguo (葛拉菲)
看板lostsleep
标题[闲聊] 该睡的时候却醒着
时间Tue Sep 2 02:11:51 2014
今天第一次发现有失眠版，我真是孤陋寡闻啊...
不知道有多少版友跟我一样，白天已经很忙很累，但一沾到床却又睡不着，脑子一直转，
但其实想的又不是很重要的事啊！告诉自己可以睡醒再想，但就是睡不着唉…
晚上该睡的时候睡不着，搞得白天精神很糟，多希望能在晚上好好睡个觉啊...
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1F：推 if930: 可以服用"左旋色胺酸"然後配合B群与钙质一起服用，应该可以 09/02 12:57
2F：→ if930: 入睡才是... ^ ^ 09/02 12:57
3F：推 if930: 更正：是「吃」，而不是「服用」因为他是健康食品，不是药 09/03 07:13
4F：→ if930: 抱歉，造成你的误解... 09/03 07:14
5F：推 if930: 再度修正：是「营养补充品」或「食品」，不是健康食品 09/03 17:53
6F：→ if930: 我比较龟毛...一定要修正到无误，才肯罢休 :) 09/03 17:55
7F：→ loguo: 谢谢您! 今天才知道有这样的健康食品! 09/05 12:38
8F：推 kevincfvgb: 想问跟"左旋精胺酸"有什麽差别? 09/08 22:52
9F：推 if4: 那是心血管方面的 09/08 23:10
10F：→ barbie27: B群吃下去不是会更睡不着? 09/16 21:36
11F：推 if930: 如果身体很缺 B 群，是有可能精神太好睡不着 09/17 10:09
12F：→ if930: 可是如果一直都有在补充 B 群，因为 B 群一直都很够，照理 09/17 10:10
13F：→ if930: 说反而可以帮助放松喔！ 09/17 10:11