作者good00609 (ken896532)
看板lostsleep
標題[討論] 有人試過讀聖經或佛經 會比較好睡嗎
時間Sun Apr 6 00:57:50 2014
之前有段時間常常失眠
後來不知道我媽怎麼了
開始揪我讀聖經 讀完真的有比較好睡
頭腦也不會想太多
不過沒讀 又會失眠到早上
讀其他書可能也有用
最主要是讓頭腦不要亂想
不然只要依想我也睡不著
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