如果你剛失眠 那就轉換心情 或者是累到自然睡著 千萬別使用安眠藥 一但上癮 就像毒品一樣 不吃睡不著就會亂想 甚至還會因為睡不著痛苦到想自殺 我曾經因為感情挫折而接觸安眠藥 不知不覺已經四年了 曾經我一次要吃 五顆使蒂諾斯 五顆憂樂丁 雖然現在降到個兩顆 但是不吃就很難睡 除非突然很累 不然根本睡不著 我真心建議準備要使用安眠藥的人 先考慮好、想好 真的逼不得以在吃 各位大大 我在打這篇文章前剛各吃兩顆 所以我睡醒後很有可能根本不知道 我有打過這篇文章 安眠藥的睡前失意真的很可怕 我勸各位想服用的大大三思阿！ 我真的很想戒掉安眠藥… --

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