作者sweett (甜在心)
看板lostsleep
標題[討論] 喝茶與失眠
時間Wed Mar 12 01:07:36 2014
不知道大家會不會和我一樣不喝茶或咖啡
上班會沒有精神...
可是喝了晚上就會失眠...
就像我現在還很有精神的在這邊發文一樣
我覺得一直這樣惡性循環好糟糕啊!
真不知道該怎麼辦才好...冏
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.82.231.56
1F：推 weeknow:會睡不著的話，還是不要喝吧。 03/13 12:27
2F：推 mewmi:有咖啡因... 喝多會上癮... 03/16 19:14
3F：→ mewmi:喝了晚上會失眠... 個人體質問題... 03/16 19:18
4F：推 fourcats:可以測試一下自己的咖啡因承受量和作用的時間 03/19 13:31
5F：→ fourcats:我個人是早餐一杯紅茶ok，咖啡就太強。過午則都不太行。 03/19 13:34
6F：→ fourcats:我是喝可樂都能感受咖啡因作用的人 03/19 13:36
7F：→ fourcats:也很想知道可以消解或加速排除體內咖啡因的方法 03/19 13:39
8F：推 jasmie:多喝水試試看 04/01 11:26
9F：推 ljm7694:可以改喝無咖啡因的茶喔 06/15 16:11