作者sweett (甜在心)
看板lostsleep
标题[讨论] 喝茶与失眠
时间Wed Mar 12 01:07:36 2014
不知道大家会不会和我一样不喝茶或咖啡
上班会没有精神...
可是喝了晚上就会失眠...
就像我现在还很有精神的在这边发文一样
我觉得一直这样恶性循环好糟糕啊!
真不知道该怎麽办才好...冏
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.82.231.56
1F：推 weeknow:会睡不着的话，还是不要喝吧。 03/13 12:27
2F：推 mewmi:有咖啡因... 喝多会上瘾... 03/16 19:14
3F：→ mewmi:喝了晚上会失眠... 个人体质问题... 03/16 19:18
4F：推 fourcats:可以测试一下自己的咖啡因承受量和作用的时间 03/19 13:31
5F：→ fourcats:我个人是早餐一杯红茶ok，咖啡就太强。过午则都不太行。 03/19 13:34
6F：→ fourcats:我是喝可乐都能感受咖啡因作用的人 03/19 13:36
7F：→ fourcats:也很想知道可以消解或加速排除体内咖啡因的方法 03/19 13:39
8F：推 jasmie:多喝水试试看 04/01 11:26
9F：推 ljm7694:可以改喝无咖啡因的茶喔 06/15 16:11