作者dorisho1225 (朵朵)
看板lostsleep
標題[閒聊] 失眠多夢又盜汗
時間Fri Nov 8 05:09:41 2013
已經吃到每晚2顆FM2了，依然毫無睡意，
硬睡下去就只有不停的發夢，腦袋完全無法休息，這陣子還配上瘋狂盜汗，
我覺得我有睡覺恐懼症了…
總是渾身是汗的驚醒，
夢的不是怪夢就是噩夢，這樣的睡眠好辛苦，
硬睡身體完全沒休息到，
我害怕睡覺…也睡不著…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.74.0.175
1F：→ guaie:唉… 11/11 08:51
2F：→ yourei:身體可能也有問題了，建議去看看醫生比較好喔... 11/15 02:31
3F：推 vimiq:越緊張越睡不著，放輕鬆告訴自己大不了不睡，反而會睏 12/15 23:13
4F：推 LyenW:做夢是因為你睡眠品質不好，淺眠造成的，原po睡覺環境是否吵 12/31 01:04
5F：→ LyenW:雜，建議換個環境試試看 12/31 01:04