大家好 原po是一個長期失眠患者 平常的失眠是大概兩三點睡覺的那種 久而久之就習慣了 但前一陣子發生了一些事情 有點憂鬱症 是整個沒睡覺到早上去上課的那種 那段時間一直有在吃藥 一開始拿的藥很沒有效 除了抗憂鬱的藥 關於助眠的藥就有三顆 但是吃了還是沒有效.. 直到後來去高雄一家診所看(這時候就要唱喜羊羊與灰太郎...) 藥很有用 但是疑似是副作用的關係 早上也會嗜睡 怕會影響早上的課業 所以現在沒有再吃藥了 然後依舊失眠中 有在考慮要重新拿藥 但是因為有點麻煩的關係 (診所在高雄 人在屏東) 而且今天上藥理學的時候 說安眠藥容易致癌 容易失智 呃...這?? 大家有甚麼助眠的好方法嗎 我最近都在喝十六茶 而且他有特價 不知道十六茶是什麼的可以google一下他的成分喔 謝謝大家^_^ --

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