作者snowheaven (@@~~)
看板lostsleep
標題[問題] 長期吃安眠藥的結果
時間Tue Mar 26 19:44:21 2013
因為情緒容易緊張 且愛胡思亂想
所以從前年開始 就很難入眠
開始吃安眠藥~都維持一顆的劑量
晚上就很好睡 因為睡得很沉 也不太會做夢
可是怕會有後遺症 比方容易致癌~@@
版友有相關經驗嗎 還是應該去看醫生問一下
謝謝歐!!
PS.有試著不吃 但是幾乎會睡不著 要很晚才能睡覺
白天已經不喝咖啡也不睡午覺了><
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◆ From: 42.67.16.196
1F：推 jvil:可能成癮了藥名是啥？ 03/29 14:11
2F：推 tnl0716:拜託不要繼續吃了...not good! 04/10 20:38
3F：推 windy1227:睡前喝牛奶或是吃鈣鎂片，幫助神經舒緩，會比較好入睡。 04/22 23:47