作者applemaymay (小蘋果)
看板lostsleep
標題[閒聊] 總是睡不著
時間Tue Jan 29 19:00:34 2013
很奇怪
每當晚上大概八~九點時
總是忍不住很想睡 躺著就會睡一下到大概九點多十點多不一定
可是接下來就又要到大概一~二點 有時還三~四點才睡覺
有次很累想說十一點了 那早點睡好了
結果大概二點多就又醒了 接下來又是早上六七點了 又開始想睡覺了
要怎麼調才會正常呢
有時我也真的很累 可是躺著翻來翻去一個多小時 還是睡不著
怎麼辦呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.23.55