作者applemaymay (小苹果)
看板lostsleep
标题[闲聊] 总是睡不着
时间Tue Jan 29 19:00:34 2013
很奇怪
每当晚上大概八~九点时
总是忍不住很想睡 躺着就会睡一下到大概九点多十点多不一定
可是接下来就又要到大概一~二点 有时还三~四点才睡觉
有次很累想说十一点了 那早点睡好了
结果大概二点多就又醒了 接下来又是早上六七点了 又开始想睡觉了
要怎麽调才会正常呢
有时我也真的很累 可是躺着翻来翻去一个多小时 还是睡不着
怎麽办呢?
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