作者poyen0524 (小雁)
看板lostsleep
標題Re: [閒聊] 睡不著阿
時間Mon Aug 29 20:26:46 2011
※ 引述《qooaddress (qooaddress)》之銘言：
: 也許是習慣性晚睡
: 有時候雖然累到躺下去就睡著
: 但也僅限於有時候罷了
: 好煩，就算躺在床上
: 也只是翻來翻去的失眠
: 真是有夠累
建議可以去看一下身心科醫生
以前我也是很排斥
但後來吃了醫生開的安眠藥後
真的改善很多
而且醫生處方藥絕對跟成藥差很多
睡不著一定要想辦法解決
像我之前睡不著
長期下來有點出現代謝症候群的現象
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