作者poyen0524 (小雁)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 睡不着阿
时间Mon Aug 29 20:26:46 2011
※ 引述《qooaddress (qooaddress)》之铭言：
: 也许是习惯性晚睡
: 有时候虽然累到躺下去就睡着
: 但也仅限於有时候罢了
: 好烦，就算躺在床上
: 也只是翻来翻去的失眠
: 真是有够累
建议可以去看一下身心科医生
以前我也是很排斥
但後来吃了医生开的安眠药後
真的改善很多
而且医生处方药绝对跟成药差很多
睡不着一定要想办法解决
像我之前睡不着
长期下来有点出现代谢症候群的现象
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