最近很想早點睡，調適好自己的睡眠時間 但因六月底車禍，這段時間又發生很多事情 每當我躺下去的時候，心情都很焦躁不安 然後，沒做完的事，或是準備去做的事情 會一直在我腦袋輪迴 不知道是不是太久沒出門 只要隔天要出門，我前一晚都會興奮的睡不著 還記得那時候住院，因為疼痛關係 常常兩三點才睡，護理長有開安眠藥給我吃 真的感覺很爽... 但我沒有每天吃，只有睡不著才吃 想問一下 我這樣的情況最近能用安眠藥來調整睡眠嗎? 安眠藥有沒有甚麼不好的副作用 我很怕自己會上癮(不吃睡不著) (另外) 我回大學學校想買一點點安眠藥，因為有時候隔天要一早辦事情 可是因為室友夜貓子，我很難入眠 我如果是這樣使用安眠藥 會不好嗎? --

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