最近很想早点睡，调适好自己的睡眠时间 但因六月底车祸，这段时间又发生很多事情 每当我躺下去的时候，心情都很焦躁不安 然後，没做完的事，或是准备去做的事情 会一直在我脑袋轮回 不知道是不是太久没出门 只要隔天要出门，我前一晚都会兴奋的睡不着 还记得那时候住院，因为疼痛关系 常常两三点才睡，护理长有开安眠药给我吃 真的感觉很爽... 但我没有每天吃，只有睡不着才吃 想问一下 我这样的情况最近能用安眠药来调整睡眠吗? 安眠药有没有甚麽不好的副作用 我很怕自己会上瘾(不吃睡不着) (另外) 我回大学学校想买一点点安眠药，因为有时候隔天要一早办事情 可是因为室友夜猫子，我很难入眠 我如果是这样使用安眠药 会不好吗? --

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