作者mnnmny (蛋蛋)
看板lostsleep
標題[心得] 失眠慢慢可以控制
時間Wed Mar 23 17:58:16 2011
之前還在讀書時,常常要睡覺睡不著
可能是因為很容易想東想西,
想說實驗哪個環節要修改,什麼報告要趕快交
現在出來工作後,完全很少失眠
可能是因為上班時間很早
也有可能自己現在可以慢慢說服自己
不要ㄧ直想問題,讓腦袋一直轉。
告訴自己明天才有精神,好好解決問題
其實我覺得這樣慢慢會有一點效果啦!!
雖然偶爾大腦還是偷偷在運轉想問題
哈哈 大家一起加油吧!!努力在正常時間睡著~
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