多年前，摯愛的母親過 世後，我即因失眠、睡眠時間極短，一整天精神不繼， 再加上飽受胃痛折磨，便和藥物結下不解之緣。 當時身處極偏僻小鎮，根本沒有精神科或身心科可門診，鎮上只有一間診所可拿到 精神科的用藥，於是我便上門求助。醫師開的藥，乖乖地按時吃了， 雖然睡眠的狀況略微改善，卻引來便祕的副作用；和醫師反應， 他只叮嚀要多喝水，不肯更換藥品；按醫囑多喝水，便秘的窘狀仍困擾著我， 因此我常忍著失眠的痛苦不敢按時服藥。 後來，朋友告知區域醫院增設了精神科，我便趕往求醫。 這次的醫師好多了，當我和他討論藥物的副作用時， 他會耐心地調整用藥以適應我的體質；只是一段時日後， 覺得情況好轉，和醫師討論減少用藥， 他就堅持我一定得需要這麼多藥，不能減量；長期吃西藥， 任何人都知曉對身體有極大損傷，醫師不肯協助刪改用量， 我便自行調整用藥的種類和數量，扔掉了很多由健保給付的藥品，我也換了醫生。 後來聽朋友介紹有一位堅持不用藥的楊紹民醫師，我的感覺他應該可以符合我的需求 ，於是我就找上這醫生，一開始我還是很有防衛心的 試探跟詢問，後來發現這醫師 還會不時的用MSN關心我的狀況， 也因緣際會去了台中的能量診所。 由機器檢測我的脈象~跟其他儀器檢測得知，我的自律神經失調得厲害， 也安排我到諮商師那裡諮商，這段期間我似乎多了一位朋友，可以和她分享生活； 諮商師告訴我，其實過往的幼時經驗，並沒有那麼嚴重， 也讓我明瞭我的憤怒、不平是源自於緊抓著過去； 但在生活裡，我還是感覺很困擾，我還是沒辦法和某些人相處啊， 這是我最真實的感受啊！這樣持續了一年多，諮商師認為可以結束了， 於是就結束。結束一階段的 雖然有了這麼寶貴的體驗，後來我仍因路途遙遠、費用不匪而中斷看診， 對於楊醫師所說的，「我可以不用靠藥物過日子」， 只當他是安慰我的。於是我繼續吃一部分的藥、扔一部分的藥。 對於不合理的對待，我不再像以前一樣--悶不吭聲，會適時地向同事、鄰居提出， 我了解自己的憤怒，也敢為自己發聲了；對於長久渴望的幸福，我敢行動爭取了； 我的情緒和睡眠，都比以往改善許多，已經不必依靠安眠藥睡覺了； 目前我只需一日服用一顆藥物，對於「我可以不用靠藥物過日子」， 信心持續提升中……。 -- 一間堅持不用藥，專業身心靈診所 運用自然療法陪伴你找回生命的喜悅 光流聯合診所 北中南免付費電話:0800-885-990 http://www.yanahealing.url.tw/ --

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