作者jim7579 (Lazy kid)
看板lostsleep
標題Re: [閒聊] 睡覺常做夢...
時間Sun Feb 21 03:13:22 2010
※ 引述《garyoneptt (滄)》之銘言：
: ※ 引述《syneyer (新羽)》之銘言：
: : 做夢跟失眠不一樣
: : 不過作夢好像睡覺沒效率
: : 跟失眠一樣 隔天很累
: : 覺得沒睡飽 不知道該不該去看醫生
: 做夢真的很痛苦..
: 有時整晚都在做夢, 醒來後一點也沒有休息的感覺
: 反而比白天還累..
要不要試著睡前運動~
說不定疲憊的感覺會讓你少作夢反而睡得更好呢?
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