我失眠很久了，將近有六七年吧 不過一直到兩個月前我才開始看醫師拿藥吃 第一種我不清楚名字，現在是吃宜安眠（感覺藥效很不穩定也不太強） 所以有考慮下次去看能不能換拿另一種藥... 情況是這樣的，如果我覺得身心已經很累了，也有睡意時能直接睡就不吃 但這種狀態下常常睡兩三個小時就醒來 然後1.再也睡不著 2.繼續睡，但一樣幾乎每兩三個小時又醒來 （容易做夢醒來在吃藥前就會這樣，除非真的非常非常累才能一覺到天亮） 第二種情況是我累了+身體感覺快爆肝了了還是睡不著 會伴隨著頭痛、眼睛痛、身體不舒服等還是睡不著... 撐到最後受不了還是要吃藥才能真正的幫助入眠 而且只有藥吃藥通常都能安穩的睡到自然醒 這是我實驗吃藥/不吃得結果 不知道是安眠藥真的這麼有效（雖然有時吃了還是會失眠，但等睡著後能睡得安穩） 不吃的話情況真的很糟糕，吃了真的會比較舒服，頭痛啥的病狀也會改善。 這表示我心裡已經開始依賴藥物了嗎>"<??謝謝。 --

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