我失眠很久了，将近有六七年吧 不过一直到两个月前我才开始看医师拿药吃 第一种我不清楚名字，现在是吃宜安眠（感觉药效很不稳定也不太强） 所以有考虑下次去看能不能换拿另一种药... 情况是这样的，如果我觉得身心已经很累了，也有睡意时能直接睡就不吃 但这种状态下常常睡两三个小时就醒来 然後1.再也睡不着 2.继续睡，但一样几乎每两三个小时又醒来 （容易做梦醒来在吃药前就会这样，除非真的非常非常累才能一觉到天亮） 第二种情况是我累了+身体感觉快爆肝了了还是睡不着 会伴随着头痛、眼睛痛、身体不舒服等还是睡不着... 撑到最後受不了还是要吃药才能真正的帮助入眠 而且只有药吃药通常都能安稳的睡到自然醒 这是我实验吃药/不吃得结果 不知道是安眠药真的这麽有效（虽然有时吃了还是会失眠，但等睡着後能睡得安稳） 不吃的话情况真的很糟糕，吃了真的会比较舒服，头痛啥的病状也会改善。 这表示我心里已经开始依赖药物了吗>"<??谢谢。 --

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