作者TOOPL (夜夜磨牙的男人)
看板lostsleep
標題[建議] 來個失眠的建議囉
時間Fri Dec 4 20:43:11 2009
其實失眠不外乎,就是有外界的事物影響到自己的心理情緒
我可以跟各位說,我幾乎每天晚上躺在床上,不到五分鐘就可以呼呼大睡了
難道我就沒有惱人的事嗎!? 當然每個人都有不同的外界事物的紛擾
只是看自己用什麼樣的心態來調整,不是腦袋瓜一直不斷重複的思考就能夠解決
人每天還是要吃飯及睡覺,養成好每天規律的生活步調
才有更好的思考能力進而解決事情
這是我給各位的分享!
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.8.7
1F：→ Silywuns:好有建設性哦! 不如建議大家不要失眠就好了. 12/06 20:45
2F：→ littlebrian:對呀 失眠這東西真的不是可以控制自如的 12/07 00:15
3F：噓 joe284305:對不起,我真的很想噓你,如果不了解失眠的苦請不要來亂喊 12/07 01:48
4F：→ daan123:冏 這是來亂的嗎 12/07 05:32
5F：→ wayza:很無言的一篇文章...想噓 12/07 11:40
6F：噓 Silywuns:補個噓好了. 12/07 14:56