作者ohohseven (粉紅可樂)
看板lostsleep
標題[請益] 如何調整睡眠時的室內溫度？
時間Fri Sep 18 00:04:51 2009
已經要慢慢進入秋天了 但是氣候仍然偏熱
到了晚上 溫度雖然沒有白天那麼高
卻還是非常悶熱 讓我非常困擾
在睡前 為了想要能夠順利入眠
但夏季電費又很貴
所以還是先把冷氣打開 但會設定睡眠定時
到了半夜 卻又常常被熱醒
因為冷氣已經停了
所以只好爬起來 再把電扇打開
可是...弱風不夠涼 強風吹了又會頭痛...
翻來覆去 折騰一陣之後
還是只好又把冷氣打開...
雖然涼爽 卻忍不住想著數字一直跳的電錶
想到電費帳單 想到這令人煩躁的天氣
又使我失眠了...
如此 陷入一種惡性循環...
很想請教大家 都如何調整睡眠時的室內溫度？
尤其在這種季節正在變換時...
最近好像很紅的循環扇 是否好用呢？
比較不會像電風扇直吹那樣 令人感到不適嗎？
真的能夠調節室內溫度嗎？
還是有人有什麼更好的方法嗎？
懇請賜教！！謝謝！
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◆ From: 115.43.222.161
1F：推 huck:有窗戶嗎？我都是開窗加電扇 弱風 不直接吹身體 09/19 02:21
2F：→ qqbabyface:建議可以在地板上先用水擦過一遍,可以把室內溫度降下來 09/25 14:23