作者freedom0606 (放空)
看板lostsleep
標題Re: [閒聊] 作息亂了調不回來
時間Wed Jul 8 00:33:22 2009
※ 引述《Granovetter (熊熊)》之銘言：
: 最近作息大亂，越晚精神越好~
: 想要調回來，早點去睡，結果都睡不著
: 只好又爬起來上網，拖到覺得累了才又去睡~
: 好煩喔!
我也有這種困擾 ~"~
之前都習慣三更半夜讀書
早上就是睡 睡到下午吃晚餐 晚上熬整夜
現在感覺到吃不消了 想要改變作息
越早睡 翻身到早上 也是睡不著
只好爬起來東混混西混混
早上當然又是睡整天了= =
撐了好幾天還是失敗 冏rz
不知道到底有什麼好辦法可以幫助早點入眠!!!!!
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◆ From: 61.227.3.244
1F：→ r2238:困擾+1....可能要白天盡量累一點吧.. 07/16 04:11