作者freedom0606 (放空)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 作息乱了调不回来
时间Wed Jul 8 00:33:22 2009
※ 引述《Granovetter (熊熊)》之铭言：
: 最近作息大乱，越晚精神越好~
: 想要调回来，早点去睡，结果都睡不着
: 只好又爬起来上网，拖到觉得累了才又去睡~
: 好烦喔!
我也有这种困扰 ~"~
之前都习惯三更半夜读书
早上就是睡 睡到下午吃晚餐 晚上熬整夜
现在感觉到吃不消了 想要改变作息
越早睡 翻身到早上 也是睡不着
只好爬起来东混混西混混
早上当然又是睡整天了= =
撑了好几天还是失败 冏rz
不知道到底有什麽好办法可以帮助早点入眠!!!!!
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◆ From: 61.227.3.244
1F：→ r2238:困扰+1....可能要白天尽量累一点吧.. 07/16 04:11