作者palmarosa (旋轉的葉子)
看板lostsleep
標題[討論]尾骨受傷也易失眠
時間Sun Apr 5 11:13:06 2009
看一本腳底按摩的書，上面寫個case，小孩練跆拳道
常被踢到屁股，後來變得睡眠中斷，晚上睡不著，白天不專心，探究原因，才知
是尾骨受傷，經幾次按摩後，就改善了
是作者的敘述，真實性未知
我的推拿師父是說，尾骨掌管副交感神經，受傷有可能會影響睡眠
所以好奇想問問版上的各位，有人記憶中小時有尾骨受過傷嗎(我自己是有)
如重跌在地，或撞過嗎?
提供書裡的方法
他說睡前兩腳跟敲擊地板，或互敲數十下
也可以側躺在床上按摩尾骨處
都是幫助睡眠的方法
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◆ From: 219.84.7.45
1F：→ ikhoudvanyou:真的ㄟ~我前陣子尾椎痠痛,結果都睡不好!! 04/05 23:51