作者palmarosa (旋转的叶子)
看板lostsleep
标题[讨论]尾骨受伤也易失眠
时间Sun Apr 5 11:13:06 2009
看一本脚底按摩的书，上面写个case，小孩练跆拳道
常被踢到屁股，後来变得睡眠中断，晚上睡不着，白天不专心，探究原因，才知
是尾骨受伤，经几次按摩後，就改善了
是作者的叙述，真实性未知
我的推拿师父是说，尾骨掌管副交感神经，受伤有可能会影响睡眠
所以好奇想问问版上的各位，有人记忆中小时有尾骨受过伤吗(我自己是有)
如重跌在地，或撞过吗?
提供书里的方法
他说睡前两脚跟敲击地板，或互敲数十下
也可以侧躺在床上按摩尾骨处
都是帮助睡眠的方法
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.7.45
1F：→ ikhoudvanyou:真的ㄟ~我前阵子尾椎酸痛,结果都睡不好!! 04/05 23:51