作者latte777 (飲食男女)
看板lostsleep
標題[閒聊] 最近又開始難入眠，就算入眠，睡眠品質也很差。
時間Sat Jan 17 01:08:58 2009
總覺得身體好像無法放鬆，很僵硬。
明明很累，卻沒辦法睡著。
好不容易睡著了，睡眠品質也很差，很淺眠。
如果有做夢，醒來還會格外的疲憊。
最近又開始失眠了...
在考慮要不要喝酒助眠，因為酒量很差，應該可以馬上昏。
吃藥好像比較不好。
如果附近有什麼聲音，也格外敏感。
明明很累卻睡不著，真的很痛苦...
總有種身體被慢慢折磨的感受...
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1F：推 eggnog:我完全可以了解你的感受,你吃點藥助眠會比較好受 01/17 01:25